7成男性出問題的時間段

　　摘要：”中國醫師協會胸外科分會常務副會長、首都醫科大學腫瘤學系副主任支修益告訴記者，58歲到61歲是步入老年的開始，特别是男性，這個時期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休将至，原有的生活方式發生改變，近七可能出現身體或心理上的不适。”北京天壇醫院副院長、北京市心腦血管病搶救治療中心主任王擁軍說，心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統稱，到了59歲左右，人心髒血液輸出量與20歲相比，約減少20%—30%，本身就存在疾病高發的危險因素。在世界衛生組織剛剛發表的《全球疾病負擔》評估報告中，肺炎和肺癌是威脅發展中國家的首要疾病。

　　“這的确是個危險的年齡，醫院裏不少心肌梗死、中風和肺癌患者都是這個年齡發病的。”中國醫師協會胸外科分會常務副會長、首都醫科大學腫瘤學系副主任支修益告訴記者，58歲到61歲是步入老年的開始，特别是男性，這個時期身體器官開始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休将至，原有的生活方式發生改變，近七可能出現身體或心理上的不适。

　　在陝西西安一家三甲醫院的心内科病房裏，記者進行了爲期80天的調查。結果發現，這段時間内，因心肌梗死前來搶救治療的患者中，超過一半都是年齡在59—61歲之間的男性。醫院一位負責人告訴記者，60歲左右的男性中，因發生冠心病前來就醫的人數占到總人數的60%。

　　“我遇到過許多病人，都是在退休前後兩年身體出現不适前來就醫的。”北京中醫藥大學東直門醫院副院長田金洲說，他曾診治過一位姓王的病人，是一家國有企業的老總。快退休了，老王經常失眠、精神不振，緊接着血壓升高，血糖也持續不穩定。就在退休前一個月，老王終于堅持不住倒下了。被家人送到醫院時，他不僅嚴重高血壓、高血糖，而且還心率失常。“幸好醫院搶救及時，真是差點栽倒在退休這一年啊！”事後，老王不無感慨地說。

　　據韓國《朝鮮日報》報道，由該國蔚山醫學院、首爾醫學院和高麗醫學院共同進行的“韓國人疾病負擔報告”調查顯示，對于男性來說，要想活到100歲，一定要越過60歲的難關。報告指出：“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨過60歲門檻，男性往往能活過平均壽命。在50多歲和60歲的人群中，将近一半死于癌症或心腦血管疾病。”

　　三類疾病最易找上門

　　對于59歲左右的男性來說，三類疾病最容易找上門。

　　一是心腦血管疾病。在世界衛生組織公布的《人類死亡原因預測報告》中，心肌梗死排在首位，預計到2030年，心肌梗死造成的死亡将占總體死亡原因的13.4%。

　　“這類疾病是中老年的一大殺手。”北京天壇醫院副院長、北京市心腦血管病搶救治療中心主任王擁軍說，心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統稱，到了59歲左右，人心髒血液輸出量與20歲相比，約減少20%—30%，本身就存在疾病高發的危險因素。而這個年齡的機關幹部、企事業單位領導、知識分子等，由于工作壓力大，精神緊張，很容易出現動脈硬化；如果再加上煙酒過度、應酬多、生活無規律等，心腦血管疾病當然極易發生。

　　二是腫瘤。腫瘤是老年人中的多發病，其中惡性腫瘤已經成爲人類緻死的前兩位原因。據衛生部首席健康教育專家洪昭光教授介紹，目前我國最爲常見、危害性最嚴重的腫瘤爲肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。

　　許多老人“談癌色變”，這是因爲他們周圍不少朋友，剛退休就因爲各種腫瘤要忍受手術、化療的痛苦，“還沒來得及享受退休生活，就已經被腫瘤奪去了生存機會。所以對59歲的男性來說，腫瘤不能不防。”洪昭光說。

　　三是肺病。在世界衛生組織剛剛發表的《全球疾病負擔》評估報告中，肺炎和肺癌是威脅發展中國家的首要疾病。

　　支修益告訴記者，肺癌高危人群有三個“20”：吸煙20年以上的，每天吸煙20支以上的，20歲以前開始吸煙的。裏面隻要符合一條，就很容易患上肺癌。“在59歲左右的人當中，有吸煙習慣的人大多符合這些因素，所以肺癌也就成了多發病。”支修益同時指出，59歲戒煙還來得及，因爲老年生活剛剛開始，以後還有二三十年的路要走，“從退休後開始戒煙，完全有可能遠離肺癌。”

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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