茶和咖啡對青春期男性有助益

　　摘要：茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質，人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶對于性功能也有正反兩方面的作用。咖啡的興奮作用，會提高性興奮性，使提高，出現的時間縮短，并且對女性的作用比男性明顯。

　　茶是古今中外最廣泛飲用的飲料。茶葉中含有許多生物堿，如、茶堿等物質，人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此，适量飲茶，可增強和改善，對陽痿症狀有益。

　　然而，由于大多數人是在臨睡前過，而晚上飲茶，則會提高神經系統的興奮性，從而導緻失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　茶對于性功能也有正反兩方面的作用。祖國醫學認爲過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。并且因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

　　咖啡是近年來悄悄進入中國老百姓家中的“洋飲料”。它也是一種興奮劑，在某種程度上會提高人體對外界或自我的感受力。所以飲用咖啡後，對産生的性快感印象特别深刻。咖啡的興奮作用，會提高性興奮性，使提高，出現的時間縮短，并且對女性的作用比男性明顯。國外有人認爲每天喝一杯咖啡能增強并提高性功能。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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