告訴老公要預防好性衰老

　　摘要：男性性功能的強弱，與人的健康有密切關系，也是心理狀态的一個表現，與年齡有一定關系。可見，睾丸的功能對男性性功能衰退起着關鍵的作用。良好的身體素質對維持良好的性功能是極爲重要的，加強并堅持體育鍛鏈，有病早治，無病強身，保持精力旺盛，才能防止性功能過早地衰退。

　　衰老是人類無法避免的生理現象，性衰老也一樣。男性性功能的強弱，與人的健康有密切關系，也是心理狀态的一個表現，與年齡有一定關系。如何防止性功能早衰及消失，是許多人關心的問題。

　　男性性老化的主要原因是由于睾丸出現退行性變化，随之引起腦垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。男性一般50～60歲以後，随着年齡的增長，睾丸間質細胞逐漸發生退行性改變，性功能逐漸衰退，60歲以後睾丸縮小更加明顯，70歲時已縮小到相當12歲兒童的睾丸大小。可見，睾丸的功能對男性性功能衰退起着關鍵的作用。

　　男性防止性功能早衰的關鍵，是從成年開始保持穩定規律的，切不要縱欲過度。我們應認識到老年人在性觀念、性能力方面存在着極大的個體差異，如果一個人有較好的健康狀況，性興趣依然不減，并且還有一個性興趣濃厚的配偶的話，那麽可以肯定其性興趣和性能力确實能夠維持到70歲、80歲乃至90歲。良好的身體素質對維持良好的性功能是極爲重要的，加強并堅持體育鍛鏈，有病早治，無病強身，保持精力旺盛，才能防止性功能過早地衰退。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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