什麽是五髒陽虛？

　　氣爲陽之始，陽爲氣之末。氣，是陽氣的這個間斷性的劃分。這個氣，如果你不保養好，也就是氣虛，它就損害我們的陽，就會發生陽虛，所以陽虛最大的表現就是氣虛。氣虛是什麽呢？氣弱、脈弱、怕冷、身體發涼，有了這些症狀，就證明你出現陽虛了。

　　氣虛最常出現的是中氣虛，也就是脾氣虛。脾氣虛的表現就不想吃東西，吃下去不消化。中醫上叫做食少腹脹，這是脾氣虛的特點。如果還不注意，發展下去就會出現脾陽虛。發生脾陽虛，就會腹冷便溏，肚子發冷，拉肚子。所以我們到人小的時候，可以不穿衣服，但是，小紅兜肚得帶上，這是因爲要保護脾胃不受寒。否則，将來長大了，就可能會脾陽虛。

　　陽虛還有心陽虛。心陽虛的表現就是胸部發涼，心髒部位發涼、怕冷，而且稍微勞累一點就心慌，臉色不好、氣短。

　　肝陽虛的表現爲生命萎靡不振，沒有生機。因爲生氣是主肝，肝氣是主生發的，中醫的肝和西醫的肝不是劃等号的，它是一種肝氣。

　　還有肺陽虛。肺陽虛表現爲肺部的陽氣虛。肺部的陽氣虛最大的特點，就是氣喘，所以動一點就氣喘、氣短，甚至咳嗽。

　　腎陽虛最典型的症狀，就是神疲乏力，最明顯的是面色發暗。沒有精神，沒有氣，這叫做神疲乏力。另外，會伴有腰以下發涼。腰部是藏腎的地方，腎陽虛了，火種減少了，火力減少了，所以腰以下發涼。腰以下發涼最典型的一個症狀是小便多，夜尿尤其多。

　　陽虛會導緻我們健康中的多種疾病，所以，在我們這一生當中，你都要保養你的陽氣。如果你出現了上邊我說的這些症狀，您要做到早發現，早治療，不要讓氣虛發展到陽虛。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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