老人調情志 心平氣和病不欺

　　摘要：何以“生氣”能引起猝死呢？果真是氣死的嗎？一個健康的人在生氣後是不會突然死亡的，老年人之所以容易發生這種猝死，往往是由于他們原來就已患有各種心腦血管疾病，被“生氣”誘發使病情加重而死。祖國醫學認爲：氣爲血帥，血爲氣之母，氣血相依，互爲根本。正如《養生決》上寫到的：爲了小事發脾氣，氣急敗壞惹起議；怒發沖冠更可懼，唯恐因氣命歸西；氣爲壽之絆腳石，心平氣和病不欺。

　　《解學士全集·卷首年譜》曾記載過這樣一個故事，某次，明朝開國皇帝朱元璋與着名才子解缙一起在金水河中釣魚，半天也沒有釣到一條，朱元璋命解缙賦詩一首解悶，解缙應聲雲：“數尺絲綸落水中，金鈎抛去永無蹤，凡魚不敢朝天子，萬歲君王隻釣龍。”朱元璋聽了，轉怒爲喜。

　　《三國演義》也曾記載過另外一個故事，三國時期，曹魏與蜀漢對壘，一日兩軍列陣于祁山之前，魏國白髯老軍師司徒王朗與蜀漢軍師丞相諸葛孔明對陣，諸葛亮唇舌劍，義正辭嚴，抓住要害，一頓羞辱，王朗聽罷，氣滿胸膛，大叫一聲，跌死于馬下。後人有詩贊孔明：兵馬出祁山，雄才敵萬人，輕搖三寸舌，老奸臣。

　　一個是一句詩詞轉怒爲喜，一個是被活活氣死。兩者的差别巨大，從醫學科學的角度看，這完全是可能的。老人在生氣後，特别是怒發沖冠的情緒波動之後，如果不能進行自我調節，不能釋放壓力解心中的悶氣，很有可能導緻猝然而死。

　　何以“生氣”能引起猝死呢？果真是氣死的嗎？一個健康的人在生氣後是不會突然死亡的，老年人之所以容易發生這種猝死，往往是由于他們原來就已患有各種心腦血管疾病，被“生氣”誘發使病情加重而死。祖國醫學認爲：氣爲血帥，血爲氣之母，氣血相依，互爲根本。氣行則血行，氣逆則血逆。而肝主氣的疏洩和血的貯藏。小怒，使人氣血不和，經絡阻塞，髒腑功能失調而緻病。“大怒傷肝”逆亂氣血，甚則危及生命。

　　現代醫學研究證明，人在發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加快，呼吸急促，血壓升高，雙眼圓睜，肌肉緊張，體内血液循環急需重新調配，各器官的正常生理功能受到幹擾，很容易誘發胃腸潰瘍、高血壓、冠心病、神經衰弱症、精神病等疾病的發作或加劇。

　　一個人，如若動辄發火冒煙，就容易削弱機體的防禦機能，破壞免疫監視系統的正常“工作”，爲癌細胞的産生創造條件。因此有人說盛怒是癌細胞的促活劑，此話确有幾分道理。統計表明，終日怒氣沖沖、咄咄逼人、争強好勝的人，患癌症的可能性遠遠超過正常人，更值得一提的是，暴怒對于年事已高者，猶如一枚“定時”，随時會釀成大禍。因爲不少老人患有高血壓、動脈硬化、冠心病等心血管疾病，怒發沖冠的情緒波動，對他們那疲憊的心髒，很容易誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等，使其在盛怒之下憾然離開人間。

　　天有春夏秋冬之變，人有喜怒哀樂之情， 情感爲人類所特有。從某種意義上講，控制情感比産生情感更艱難，憤怒的閘門一旦打開，怒潮便洶湧澎湃，傾瀉而出。這時，若不能自控，任其放縱，則容易會釀成悲劇。難怪《内經》曾指出：喜怒不節則傷肝，肝傷則病起，百病皆生于氣矣。

　　所以，老年人，特别是患有心腦血管疾病的老年人，平時生活一定要想得開，看得開，要心胸寬廣，培養高尚的情操和忍耐心，學會用理智來控制情緒，不要爲小事大動肝火，尤其不要動辄暴跳如雷，狂怒不止。正如《養生決》上寫到的：爲了小事發脾氣，氣急敗壞惹起議；怒發沖冠更可懼，唯恐因氣命歸西；氣爲壽之絆腳石，心平氣和病不欺。

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