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頭發的養護目的是在于維護頭發的健康，同時也要可以克服頭皮屑或掉發的等。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：

1. 不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易産生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　2. 勤洗發。洗頭的間隔比較好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發幹燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。比較好不要一直使用某種洗發劑。

　　3. 戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。節制飲酒。白酒，特别是燙熱的白酒會使頭皮産生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應适量，每周至少讓肝髒"休息"兩日(即停止飲酒)。

　　以上就是脫發的女性患者在日常需要注意的事項的介紹了，女性患者們一定要保持頭皮、頭發的清潔，定期清洗，而且做必要的頭部按摩，還有梳頭的時候盡量選擇黃楊木梳，養成規律的飲食和生活習慣 ，飲食盡量清淡，不抽煙喝酒。