前必須讓女友做的六件事
https://daz120.org2010-07-06 10:05:30 來源:大眾健康網
每個人一天的工作都是艱辛勞苦的,每每下班回家,都是拖着一身的疲憊。經過了一天的勞累是很好的休息時間了,但是你想過你在前應該做什麽呢,但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的,不做的話,你會後悔的,我敢說,要你說也不一定知道這些步驟那就一起看看吧,前一定要做六件事情……
睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦,以保護皮膚清潔,使睡眠舒适、輕松。
二、梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭發,減少脫發,消除大腦疲勞,早入夢鄉。
本文來源:大眾健康網 編輯:wuya

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