通過食療來讓她胸部變大

　　 3.接着放入黃耆，和雞腿一起炖至7分熟，再放入當歸，煮約5分鍾，并加少許鹽即可。

　　 叮咛：當歸補血，黃耆補氣，女人隻要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

　　 牛奶麥片

　　 材料：牛奶、麥片各适量

　　 作法：将兩種材料以小火拌煮約10分鍾，待麥片膨脹即可熄火。

　　 叮咛：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以，作法也很簡單。

　　 木瓜炖魚

　　 材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可随個人喜好選擇，比較好是适合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

　　 作法：

　　 1.先将木瓜洗淨并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火炖約半小時。

　　 2.再将魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　 叮咛：青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]