暈車嚼塊生姜就沒事了

　　返鄉潮的開始!歸途漫長，對于不暈車得人來說，熬一熬就會過去了，但是對于有暈車反應得童鞋來說，漫長的歸途仿佛是增加了一倍。該怎麽辦呢?中醫們建議，暈車時塊生姜，或者按壓手腕内側折痕下方5厘米處都是不錯的緩解暈車方式，同時注意别老盯住車輛内部的物體，盡量看車外的高樓。

　　年關将至，春節長假馬上就要到了。回家與家人團聚，或外出旅遊，都免不了坐車。然而有些人卻因爲暈車犯了愁。暈車的滋味，相信暈過車的人都知道，确實不好受。怎樣治暈車呢?下面中醫告訴您3個急救養生小偏方。

　　偏方一：嚼塊生姜

　　生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫生。

　　偏方二：按手腕

　　如果感到胃部不适，惡心想吐，可用大拇指在手腕内側折痕下方5厘米處，按壓幾分鍾，暈車症狀就能減輕。

　　偏方三：盯住車外高樓

　　适宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛内部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信号，使内耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的高樓)，這樣能讓内耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

　　中醫提醒，暈車的人群，在坐車前不要過于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐車前及坐車過程中，不要吃得過飽或餓着。另外，坐車時，可以聽聽音樂，分散一意力等等。