血虛女性可吃墨魚補身

　　 墨魚肉、脊骨(中藥名爲海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚爲“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。

　　墨魚肉、脊骨(中藥名爲海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚爲“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。以下介紹二種墨魚藥膳。

　　補骨脂墨魚湯

　　材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料适量。将墨魚泡發，洗淨，切絲。

　　做法：将海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗

　　，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。

　　功效：用于陰虛血虧、月經量少或經閉。

　　墨魚骨炖豬皮

　　材料：墨魚骨15克，豬皮60克。

　　做法：将墨魚骨、豬皮洗淨，豬皮切成小塊與墨魚骨同放碗内加水，隔水用文火炖至豬皮熟透即可，每日2次。

　　功效：适用于身體虛弱及血熱型崩漏。

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