民間補血偏方各個數

這裏介紹幾個民間補血偏方

　　(一)

　　組方：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

　　棗洗淨泡發，花生略煮後取花生衣，将棗與花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小時，撈出花生衣，人紅糖，溶化後收汁，作點心服用。

　　功效：本方益氣養血，适用于血虛證。

　　(二)

　　組方：鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各适量。

　　烏賊魚肉沖洗幹淨，切條備用。桃仁洗淨，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。

　　功效：本方有養血調經功效。

　　适用于血虛經閉。

　　出處：

　　本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經閉”，爲治療血虛經閉的代表方，血虛沖任失養，血海空虛，則見經閉。

　　方中以烏賊魚肉爲主，血肉有情之品，大能養血調經;以桃仁爲輔佐，活血調經。兩者合用，一養血以調經，一活血以調經，而以養血爲主，故适用于血虛兼有血滞之經閉及血虛經閉。

　　《唐瑤經驗方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調經之力增強，原方用于“産後血閉”。

　　禁忌：本方孕婦忌食。

　　(三)

　　黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素,以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。

　　黑豆的蛋白質含量尤爲豐富,高于肉類、雞蛋和牛奶,素有“植物蛋白之王”的美譽。

　　中醫認爲,色黑者入腎,黑大豆甘溫、無毒,入腎、脾、心經,有補腎強身、除濕利水、抗老延年的作用。

　　《延年秘錄》載：“服食黑豆,令人長肌膚,益顔色,填精髓,加氣力,虛補能食。”

　　在民間,黑豆作食療的驗方甚多。

　　中醫認爲,色黑者入腎,黑大豆甘溫、無毒,入腎、脾、心經,有補腎強身、除濕利水、抗老延年的作用。《延年秘錄》載：“服食黑豆,令人長肌膚,益顔色,填精髓,加氣力,虛補能食。”

　　在民間,黑豆作食療的驗方甚多,現舉數例供參考：

　　産後百病：黑豆1.5公斤,炒熱至有煙出,入酒瓶中,經一日以上。每服半小杯,日2—3次,令微出汗,身潤即愈。産後常服既防風氣,又消結血。

　　早生白發：用醋将黑豆煮爛,取汁,每次10克左右,加熱水洗發,有烏發的作用。每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有烏發作用。

　　脫發：水煮黑豆,每次服50克,每日2次。連用1個月無好轉者,可改用鹽煮黑豆(每500克黑豆加鹽5克),服法如前。

　　陰虛盜汗：黑豆、大棗各50克,圓肉(龍眼肉)15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用

　　組方一：

　　黑豆1.5公斤,炒熱至有煙出,入酒瓶中,經一日以上。

　　服法：每服半小杯,日2—3次,令微出汗,身潤即愈。

　　主治：産後百病。産後常服防風氣,又消結血。

　　組方二：

　　黑豆、大棗各50克,圓肉(龍眼肉)15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用。

　　主治：陰虛盜汗。

　　組方三：

　　水煮黑豆,每次服50克,每日2次。連用1個月無好轉者,可改用鹽煮黑豆(每500克黑豆加鹽5克),服法如前。

　　主治：脫發。

　　組方四：

　　用醋将黑豆煮爛,取汁,每次10克左右,加熱水洗發,有烏發的作用。

　　每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有烏發作用。

　　主治：早生白發。

　　鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁(或以幹品300克煎汁去渣)，再将藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米幹飯，待冷，加酒曲适量，拌勻，發酵成爲酒釀。

　　每日随量佐餐食用。适用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關節不利等症。 桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。

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