最常用實用偏方有備無患

最常用實用偏方 有備無患

　　益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效。

　　根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分爲氣滞血淤、寒濕凝滞、濕熱、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最适合于氣滞血淤型痛經患者食用。

　　這類患者典型的臨床表現爲：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常爲一點小事而大發脾氣，伴有及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滞血淤型痛經患者平日還應适當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。

　　祛除新舊疤痕秘方

　　給所有有疤痕的們!首先确定是不是疤痕體質，比如說受傷以後疤痕會變大，并且突起那就要小心了，疤痕體質的話要早早保護，受傷必須治療及時。如果是受傷以後皮膚恢複緩慢那麽就要注意感染，因爲易感染的皮膚也很容易留下疤痕哦。

　　一般皮膚色素沉澱可能和你的皮膚的分泌有一定的關系，可能和日曬，食物等都有一定關系，建議你還是注意皮膚的保養，注意防曬和食物。健康的人體體液呈弱堿性，若平時酸性食物與堿性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不适，包括促進皮膚色素斑形成。多吃新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，控制肉、魚、酒、糖類等強酸性食物的攝入量，是保持體液弱堿良性狀态、防止和淡化色斑的要則。但選食果菜也需注意，應盡量少吃感光性強的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉澱。維生素C、E含量豐富的食物如柑橘、山楂、西紅柿、甜瓜、哈密瓜、檸檬、鮮棗、雪裏紅、青椒、芝麻、核桃、小麥胚芽、植物油等，能夠避免、減褪色素斑的産生，可适當多吃。需要的話，平時可配合服用适量維生素C片與維生素E膠丸。

　　首先就來看看便宜又方便的祛疤痕方法吧：

　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2.用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麽明顯了。

　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。

　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

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