艾葉的養顔功效
黃詩平
https://daz120.org2011-03-14 13:31:12 來源：大眾健康網
首先我們來了解下艾葉的性質。艾葉：味辛、苦，性質溫，具有溫經止血、散寒止痛、理氣血、去寒濕的功效，是婦科的重要用藥。
邪火、氣血不暢、内分泌失調是痘痘、色斑、膚色暗沉的直接原因，想在源頭遏制住這些肌膚問題，就要解決好體内邪火和氣血的問題。
可以看出，艾葉苦。而苦性物質，一般都有涼性的作用，比如苦瓜、黃連，所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體内可能損耗的元氣，而陰虛的人若在艾葉泡腳後出現了頭暈症狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完後就會覺得神清氣爽，精力充沛，因爲驅除了體内邪火後，身體吸收營養的能力也會大大加強。
至于艾葉泡腳的驅寒作用，确實是有的，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體内濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體内寒氣自然也就無處可待。
不過，對于艾葉的驅寒作用，這裏建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。
艾條是艾草加工成的一種類似但是體積要比大幾倍的圓柱狀物，點燃艾條後熏相應的穴位，可以使得艾葉氣體向下進入穴位，通過穴位到達經絡，再通過經絡到達體内，從而起到驅寒和通氣血的作用。
一般而言，陳艾比新艾要好，孟子有雲：三年之病，七年之艾。要注意的是，這裏說的陳艾不是指生長時間長的艾葉，而是指制作好的艾條放置的時間要長。
對于長期受婦科疾病和内分泌失調困擾的女性朋友，比如月經不調、血崩、痛經、氣血不調導緻的頭暈心悸等問題者，皆可以采用用艾條熏穴的方法來治療。将點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順着肚臍附近的穴位漸漸進入到體内經絡，理暢經絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流産和不孕不育。
氣要順，血要足，并且氣血在體内要保持暢通，可以順利到達需要它們的任何地方，這樣身體就能運轉正常，膚色就能保持健康，容顔就能保持年輕和靓麗。
本文來源：大眾健康網 編輯：wuya
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