孕期 讓乳房問題無處可逃

      懷孕期間，準媽媽總會或多或少地遇到問題，下面介紹一些孕期問題及應對方法。

　　問題一 溢奶

　　症狀表現：有少量淡黃色稀薄液體流出（或稱爲“初乳”），擠壓時更加明顯。

　　标簽：正常

　　原因：妊娠期由于受體内激素等複雜的神經内分泌調節，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟，至妊娠晚期已經爲分泌乳汁作好充分的準備，但一般在分娩前不會有乳汁分泌，但會有存在個别現象。

　　應對方法：

　　1如果孕媽咪溢奶不是很多，無須特殊的處理，隻要及時用溫水清洗，并用柔軟的幹毛巾擦拭幹淨即可，避免因清理不幹淨而導緻細菌滋生，那樣可就麻煩咯。

　　2如果溢奶較多或持續時間較長，此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入，如湯、水、粥等食物，有效控制水分的攝入，這樣可以有效降低溢奶的程度。

　　在炎熱的夏天，有溢奶習慣的孕媽咪是不是很擔心溢出的奶水會弄濕、弄髒衣服？試試這個方法你就可以放心了，你可以在胸罩内墊上防溢母乳墊，它可以很好地避免乳汁向外滲透哦，這樣就不會出現尴尬局面咯。

　　問題二 變大

　　症狀表現：随着孕周的增加，會逐漸變大，這是爲媽媽在爲産後哺乳做準備。

　　标簽：正常

　　原因：懷孕後由于受雌激素和孕激素的影響，孕媽咪的會有顯着的改變。在孕早期孕媽咪常會感到觸痛和刺痛，乳腺細胞和乳腺小葉增生，而随着逐漸長大，有時還會伴有脹痛，孕媽咪不用過于擔心。

　　應對方法：

　　長大是其在爲泌乳做準備，隻有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢，滿足寶寶的健康成長，所以無須進行特别的處理，孕媽咪隻要根據的增長幅度及時更換合适的文胸即可，在産後停止哺乳後會恢複至孕前狀态。

　　變小的情況是怎麽回事？都說懷孕後會變大，而我的卻變得越來越小，這是什麽原因？

　　懷孕後，絕大多數孕媽咪的會變大，也有的孕媽咪可能由于激素對的影響較小（敏感性較小），加之和日益增長的肚子相對比，導緻感覺好像比懷孕前變小了許多，這種情況發生率較小，但孕媽咪不必擔心，分娩後開始哺乳後也會有所增大的。

　　問題三 脹痛

　　症狀表現：感覺不适，有發脹感，有時會感覺刺痛、脹痛，受擠壓時體會更加明顯。

　　标簽：正常

　　原因：脹痛是由于懷孕後體内的激素作用于乳腺細胞，使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、出現脹痛，有時和乳暈也有可能會出現刺痛，這是懷孕後正常的生理現象，在産後哺乳期結束後會自然消失的。

　　應對方法：

　　1應對脹痛孕媽咪在生活中要特别加以注意，尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔，以免無意中手用力過度而加重的脹痛。

　　2孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合适，不宜過緊，這樣會阻礙血液循環，加重的脹痛程度，要選擇大小合适的純棉胸罩。

　　3有些孕媽咪喜歡在脹痛時塗一些藥物，感覺這樣可以緩解，其實這是不可取的，因爲這樣容易造成其他的不良反應，孕媽咪要注意哦。