乳頭凹陷會影響産後哺乳嗎

　　（1） 聽好産前宣傳教育課，增加母乳喂養知識。有問題及時咨詢，解除思想顧慮，增強哺喂嬰兒信心。
      
　　（2） 自孕8個月起，做保健練習，矯正凹陷。
      
　　伸展練習（十字操）：将兩拇指（或食指）平行放在兩側，慢慢地由向兩側外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使向外突出；以同樣方法由向上、下縱行牽拉。每日2次，每次5分鍾（見圖2）。
      
　　牽拉練習：用一手托住，另一手拇指、中指和食指抓住，輕輕向外牽拉，并左右撚轉。嚴重凹陷者可用凹克吸奶器吸牽，使其向外突出。每日2次，每次10~20下。
      
　　按摩：用手掌側面，輕輕按摩壁，露出，圍繞均勻按摩。每日1次，每次5分鍾。
      
　　(3)哺喂的準備。哺喂嬰兒前，用溫熱毛巾敷、3~5分鍾，同時撚轉，引起立乳反射或用凹克吸奶器抽吸，使突起後再哺喂嬰兒。
      
　　經上述練習，有87%的凹陷者能逐漸得到矯正；有94%的凹陷者産後能順利哺服；隻有6%嚴重凹陷者矯正效果不明顯，但如果做好的保健，乳暈松軟，伸展性好，嬰兒通過吸吮乳暈也能很好地完成哺乳。