哺乳期如何預防乳腺炎

     乳腺炎在婦女乳腺疾病中是很常見的，是引起産後發熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，尤其是初産婦。在哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最爲常見，所以在哺乳期爲了減少此病的發生一定要做好預防工作。哺乳期預防乳腺炎，以可用以下方法：

      1、堅持喂養：輕微疼痛不要停止母乳喂養。停止哺乳會造成乳汁淤積，導緻乳腺炎的發生。所以，在剛剛感到疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，不但不要停止母乳喂養，而且還要勤給寶寶喂奶，讓寶寶盡量把裏的乳汁吃幹淨。

      2、清潔：預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于避免乳汁淤積，防止損傷，并保持清潔。哺乳前、後應及時清洗，加強衛生保健;如有内陷，可經常擠捏、提拉進行矯正。

      3、首先吸吮患側：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側，并盡量讓嬰兒吸空後，再換哺另一側，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

      4、定時哺乳：産後養成定時哺乳的習慣，不讓寶寶含着睡覺;每次哺乳後盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。

      5、及時治療皲裂：發生皲裂，細菌就會從皲裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于皲裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成爲細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生皲裂，要盡快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。

      6、毛巾熱敷：用熱毛巾蓋住發炎的，采用熱敷的形式，每次20～30分鍾，每天3～4次;也可以把浴缸放滿溫熱的水，側身躺在裏面，把患病的浸在水中，有利于早期炎症的消散。

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