怎樣預防哺乳期乳腺炎

      乳腺炎是一種哺乳期女性常見的炎症，患病後不僅對母體的健康有影響，而且還嚴重的影響嬰兒的健康。因此在早期積極預防很重要，那麽怎樣預防哺乳期乳腺炎呢？注意清潔，多飲用液體，使乳汁變稀，減少淤滞，利于乳汁排出。

      哺乳期預防乳腺炎的絕招：

      1、情緒要好，負性情緒易引起内火，中醫說的肝郁氣滞，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉産婦，個人樂觀更爲現實。

      2、對先天畸形的，在孕後（其實是愈早愈好）加以矯正。可用小酒蠱扣在上，外用市帶固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行按摩，或用手輕柔的牽拉等。

      3、一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次将乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。如乳汁過稠，塌發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。

      4、妊娠期的衛生極爲重要，從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗、乳暈，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸塗及乳暈，以提高局部的抵抗力。

      愛心提示：用上述方法能有效的與否那個乳腺炎的發生，因此建議女性在哺乳期一定要特别注意，要保持良好的心态，注意清潔等措施。

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