腦膜炎有哪些飲食保健方法

　　腦膜炎比較罕見，一般多見于嬰兒，而且腦膜炎發展迅速，如果不及時治療，有可能會危及生命，所以一旦發現孩子患有腦膜炎，一定要及時治療。那麽腦膜炎飲食保健方法呢?

　　1、進食含膽堿的食物：腦中含有大量乙酰膽堿，腦部疾病時乙酰膽堿的含量減少，魚、瘦肉、雞蛋，特别是蛋黃等都含有豐富的膽堿，适當補充有利于腦組織恢複。

　　2、補充卵磷脂：卵磷脂能增強腦部活力，蛋黃、豆 制品等含有豐富的卵磷脂，可适量進食。

　　3、補充含鎂食品：鎂能使核糖核酸進入腦内，堅果類、核桃、葵花子、芝麻、桂圓等都是較好的補腦食品。

　　4、多食堿性和富含維生素的食物：如牛奶、豆腐、油菜、芹菜、蓮藕、卷心菜、蘿蔔、土豆等屬堿性食物;新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針、草莓、金 橘、猕猴桃等，都含有豐富的維生素，可适當補充。

　　6、加蘑菇丁、胡蘿蔔丁、葡萄幹制成的小米粥：每天早上喝一碗。可提高免疫力。

　　7、蘋果、猕猴桃、香蕉、酸奶：每天午飯前一小時食用以增加維生素C的攝入。

　　8、花生米：每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供優質維生素E，還可補血。

　　溫馨提示：腦膜炎是一種很嚴重的疾病，人們要是發現一定要及時治療，而且在治療腦膜炎的時候，家長一定要做好護理措施，不能讓孩子感染細菌，以免危及到寶寶的生命。以上食物應注意适當調配，對于一種食物補充要适量，不要過多，以免引起消化不良或其他不适症狀。