胃消化不良怎麽辦？改善症狀，我們可以這樣做

消化不良是日常生活中常見的症狀，如飲食不當和暴飲暴食所導緻的胃部不适、打嗝、放屁、腹瀉或便秘、惡心。這些都是消化不良的表現，一旦消化不良發生，需要我們及時采取有效治療措施。那麽，胃消化不良怎麽辦？改善症狀，我們可以這樣做。

胃消化不良怎麽辦？

胃消化不良除了要調整飲食之外，還可以服用漢森四磨湯來調理。由木香、枳殼、槟榔、烏藥等四味藥用水磨服而得名的古方漢森“四磨湯”，它具有順氣降逆、消積止痛的功效。主要用于嬰幼兒乳食内滞證，症見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滞、食積證症見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術後促進腸胃功能的恢複。

漢森四磨湯是一種快速排除腸胃積滞，全面增強、調理消化機能的有效驗方，适用于多種原因引起的消化不良、腹脹、便秘等症。而且四磨湯屬于一種中藥藥劑，不需要煎熬，并且使用方便，口感也比較良好。

胃消化不良飲食上應該注意什麽?

飲食上應該避免辛辣刺激涼、油炸油膩食物，比如麻辣燙、米線、辣的火鍋，燒烤，外賣比較好都不吃，這些都不是很好消化，可以吃一些好消化的食物，自己做一些好消化的飯菜，自己做的既有營養又衛生，還要記住，不要暴飲暴食哦，要少吃多餐。同時要注意休息，不熬夜，增強體質。

緩解消化不良的水果

消化不良雖說跟吃了什麽東西有很大關系，但是最關鍵的原因還是腸胃蠕動的不夠，腸胃不能把吃進來的食物完全消化掉，積存在腸胃裏，才會出現消化不良的。要想通過吃水果來緩解這樣的症狀，就要盡量選取能促進腸胃蠕動的水果，比如蘋果、香蕉、山楂等都是不錯的。

但是消化不良的時候，腸胃功能肯定是很弱的，如果直接吃水果可能會不好消化，設置會加重消化不良。可以把水果榨汁或者打成泥狀再吃，這樣對腸胃更好，而且還能加快腸胃吸收的速度，效果也會加倍。

消化不良不可以吃的水果

雖說水果對緩解消化不良很有效果，但是有的水果也是這個期間不能随便吃的。尤其是性寒的水果會加重消化不良的症狀，比如西瓜、柚子、柿子、梨等，都是需要忌口的。這些水果都是寒性的，消化不良的時候食用會造成胃寒，加重病情。

通過上述内容的介紹，想必大家對于胃消化不良怎麽辦都有了更多的了解。胃消化不良，就會沒胃口，不能很好的吸收營養。因而在積極有效的藥物調理的同時，日常飲食需要我們加強注意，辛辣刺激性的食物不要吃。