淺談足療11種好處及功效

　　越來越多的人采用足療的方式進行養生保健，足療也就是泡腳，是近年來新興的一種保健方式，那麽足療到底有哪些保健功效呢?足療又有什麽好方法呢?來吧，跟随小編了解下足療的好處吧!

　　足療能使局部血管擴張，末梢神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等症狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等症。足療湧泉穴還有壯陽的作用。

　　足療的好處：

　　1、強身健體延年益壽

　　2、防治神經衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。

　　3、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環，調節神經及内分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。

　　4、防治風濕性關節炎，中藥泡腳華佗足療，能加強血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節炎有較好的理療效果。

　　5、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳，華佗足療可以激活腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

　　6、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療，可以調節内分泌系統，促進胰島細胞恢複功能達到控制血糖目的。

　　7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位，将營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒适。

　　8、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體内脂肪，使皮膚白皙身材苗條。

　　9、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

　　10、腰椎間盤突出症、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。

　　11、疏經活血：經絡具有聯系髒腑和肢體的作用。人體的五髒六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡内屬于髒腑，外絡于肢節，溝通于髒腑與體表之間，将人體髒腑組織器官聯系成爲一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經) 、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經) 。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢複人體髒腑功能，使失調、病變的髒腑功能得以重新修複和調整，進而達到康複。