足部按摩應該注意哪些問題

　　摘要：按摩前應與足療師提前交代自己腳部有過的損傷或腳部疾病。

   　1、飯前半小時和飯後1小時内不宜做足療。

    2、按摩前應與足療師提前交代自己腳部有過的損傷或腳部疾病。

    3、足療結束後飲用300～500毫升溫開水可以促進血液循環。

    4、按摩前後或按摩過程中禁止吸煙和飲酒。

    5、爲防止走光，女士在進行足部按摩時比較好不要穿短裙。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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