刮痧拔罐有效增強免疫力

　　摘要：以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具體穴位和刮痧拔罐方法請參照中國中醫研究院王敬教授所著《中國刮痧健康法新編棗400種病症圖解刮痧絕招》、《中國真空拔罐健康法》）。三、胸部整個胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧闆厚邊按胸部刮痧方法用刮法之補刮進行并在下面穴位進行閃罐）。胸腺培養各種T細胞，它在細胞免疫功能中起着重要作用。

　　 以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具體穴位和刮痧拔罐方法請參照中國中醫研究院王敬教授所著《中國刮痧健康法新編棗400種病症圖解刮痧絕招》、《中國真空拔罐健康法》）

　　 一、頭部 百會穴（隻能刮痧，用刮痧手法的點法、按法、顫法）

　　 注：科學實驗證實，百會穴對免疫功能有一定影響。艾灸‘百會’能使家兔的血清總補體含量、血清免疫球蛋白、血液白細胞總數等指标明顯提高。

　　 二、頸椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐）

　　 注：科學實驗證實，刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大椎等穴，可提高補體效價，單針大椎穴可使白細胞增加。艾灸或電針大椎、足三裏等穴，可提高網狀内皮系統的吞噬功能。針大白鼠的‘大椎’等穴，肝髒網狀内皮系統吞噬功能亦增強，吞噬能力最高可達56.8%。

　　 三、胸部 整個胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧闆厚邊按胸部刮痧方法用刮法之補刮進行并在下面穴位進行閃罐）

　　 刮拭胸部重點是任脈周圍，從天突經璇玑、華蓋、紫宮、玉堂、膻中到中庭，從上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺爲錐體形，由不對稱的左、右兩葉組成。胸腺大部位于上縱隔的腹側部分，小部向下伸入前縱隔。一部在胸腔，一部在頸部。在胸腔的部分位于胸骨與心包之間。位于頸部的部分，則在胸骨舌骨肌與胸骨甲狀肌之後，氣管的前方及兩側，其上端有時可高達甲狀腺的下緣。

　　 注：胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能。胸腺培養各種T細胞，它在細胞免疫功能中起着重要作用。另外，胸腺能産生激素樣物質，如胸腺素和胸腺生成素等。

　　 四、腹部 中脘（刮痧拔罐均可）

　　 注：科學實驗表明，艾灸中脘穴可提高機體免疫功能，如以小白鼠進行實驗研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分别測定肝、脾、腹腔巨噬細胞的吞噬活性，結果發現，艾灸組比對照組的吞噬細胞活性均有一定增強。但以肝、腹腔的吞噬細胞活性最爲顯著（P＜0.05）。

　　 五、背部 腎俞（刮痧拔罐均可）

　　 注：科學實驗表明，針刺腎俞能興奮網狀内皮系統的吞噬能力，如針刺‘足三裏’、‘腎俞’一次，可見家兔巨噬細胞功能有明顯增強。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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