中醫看舌頭 辨潛在疾病

　　給家人望望舌

　　寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啓脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。

　　中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多爲中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。

　　患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。

　　感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所緻，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。

　　更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，并伴有情緒急躁，這是機體内分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。

　　望舌：伸舌頭要放松

　　正常人的舌體柔軟靈活，顔色淡紅，富有生氣，舌體表面還鋪有一層薄薄的舌苔，呈白色，幹濕适度，舌底血管脈絡粗細度适中且平滑，長度不超舌底1/2。中醫将舌劃分爲舌尖、舌中、舌根和舌側。中醫認爲，舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。觀察舌頭應該從舌質、舌苔、舌蕾以及舌底的血管經絡等幾方面進行。其中，舌質包括了舌頭的大小、形狀、顔色、厚薄度、軟硬度以及表面裂紋情況;舌苔包括了顔色、潤澤度、厚薄度以及是否有苔斑;舌底血管脈絡主要從長短粗細進行觀察;舌蕾則主要要看大小以及顔色。

　　觀察舌态時一定要定心靜氣，比較好選擇在充足的自然光線下進行。首先要面對光線，使得光線可以直射口中，以免影響了對舌質和舌苔色彩的辨認。楊院長還提醒市民，伸出舌頭的時候也要注意，應該緩慢伸出，不宜太快太緊張，伸出後放在嘴唇邊上，盡量放松。注意舌頭伸出時的形态其實也是對舌态的觀察。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]