從“人中”觀察健康與否

　　衆所周知，我國的中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顔色、狀況來了解自己的身體，這些重要信号，可使我們了解并掌握自己的身體狀況，現介紹如下：

　　1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顔色黃裏透紅。

　　2.如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顔色灰暗，一般心髒都不會太好，易發作心絞痛。

　　3.人中顔色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體内有瘀血。

　　4.人中顔色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。

　　5.人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。

　　6.人中色青，則内裏有寒濕，志可能痛經，志可能睾丸有問題。

　　7.人中顔色時青時黑，表明肝腎可能有病。

　　8.人中顔色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。

　　9.人中顔色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。

　　10.人中顔色發黑(此黑與膚色黑不同)，說明寒症重，可能有生殖泌尿系統疾病。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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