推拿有副作用嗎

　　人經常去推拿就會形成依賴性的，長期的推拿緻使人需要依靠推拿解決本身的病痛，而忽略了本身的主動運動，打個比喻，如果說推拿可以治療好中風，但是中風偏癱後的主動恢複運動是不是就不用做了?所以說，生命在于運動，這個運動指的就是主動運動，而不是被動運動!一般體質較虛弱的，正氣虧損嚴重者，氣血嚴重不足者,某些特殊疾患者，都不适合針灸按摩推拿。一般沒特殊疾病的都可以進行推拿保健，但要注意的禁忌症

　　意見建議：

　　還要掌握推拿保健的時間，每次以20分鍾爲宜。比較好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。爲了加強療效，防止皮膚破損，在施推拿術時可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時，比較好隻穿背心短褲，操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿後有出汗現象時，應注意避風，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。