咳喘支氣管病 按摩穴位輕松搞定

　　老年支氣管病患者，經常按摩鎖骨下有助于防治咳喘發作。鎖骨下有手太陰肺經上的中府穴和雲門穴，雲門穴與鎖骨下緣平齊，在鎖骨中點旁開二橫指的凹陷處，其下一寸是中府穴。中府穴爲肺經募穴，其功能是募集其他髒腑傳來的氣血物質再輸送給肺經。雲門穴所處位置爲肺經最高點，其功能是傳輸肺經的氣血物質于周身。兩穴配合有宣發、疏調氣機的作用，可消除胸部憋悶、咳喘。

　　以大拇指分别按摩中府、雲門各10分鍾，然後再由中府穴向上直推至雲門穴10分鍾，每日3次。若按摩直推時有痛感，表明此處肺氣郁閉較嚴重，一旦痛感減輕，則咳喘症狀會大大緩解。