針刺大陵穴治療足痛

　　摘要：踝關節扭傷，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛時，可針刺大陵穴。針刺方法：仰掌，在腕橫紋中央，掌長肌腱與桡側腕肌腱之間取穴。針刺方法：仰掌，在腕橫紋中央，掌長肌腱與桡側腕肌腱之間取穴。

　　大陵穴 具有清熱甯神，寬胸和胃，通經活血之功效。 踝關節扭傷，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛時，可針刺大陵穴。此外，此穴還可以治療頑固性失眠，心律不齊，心動過速，心動過緩等心髒疾病。

　　針刺方法：仰掌，在腕橫紋中央，掌長肌腱與桡側腕肌腱之間取穴。交叉取穴，直刺0.3寸～0.5寸，以刺中正中神經産生針感放射到中指、食指，呈麻電感爲度。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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