經常便秘是缺維生素嗎

身體缺少什麽微量元素就會出現問題表現出來，而便秘也是一樣。很多人對便秘是什麽原因導緻的，經常便秘是缺維生素嗎并不了解，下面我們就通過文章内容一起了解一下吧。

缺維生素A：指甲出現深刻明顯的白線，頭發枯幹，皮膚粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠;

缺維生素B1：對外界刺激比較敏感，小腿有間歇性的酸痛;

缺維生素B2：嘴角破裂潰爛，出現各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應;

缺維生素B3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落;

缺維生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜幹燥;

缺少維生素B12：行動易失平衡，身體時有間歇性不定位置痛楚，手指及腳趾酸痛;

缺少維生素C：傷口不易愈合，虛弱，牙齒出血，舌苔厚重。

以上内容就是針對“經常便秘是缺維生素嗎”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。便秘問題是根據不同人身體情況進行檢查治療，所以大家一定要先查明病因。