看看胡椒粉如何治流感

　　感冒了，不妨試試用胡椒水漱口。胡椒又稱履支、玉椒，爲胡椒的果實，亦食亦藥。除可做調味品外，還具有溫中、下氣、消痰、解毒的功效。現代藥理研究證實，胡椒内所含的胡椒素有解熱祛風的作用。

　　相信每個人都有過這樣的經曆，每次感冒後，吃藥雖然能緩解感冒症狀，但讓人昏昏欲睡、無精打采，有沒有更好的辦法對抗感冒病菌呢?據了解到隻要多吃以下四種食物，同樣能藥到病除。

　　1、胡椒粉

　　胡椒粉中富含維生素，能有效緩解鼻塞。研究表明，胡椒粉能刺激人體的感受神經，使人流眼淚和鼻涕，這恰恰是一種自我清潔的過程，能同時幫助清理病菌。對于那些持續時間特别長的感冒，專家們建議把胡椒粉用溫水制成漱口水使用，每天四次。

　　2、雞湯

　　喝雞湯是比較好的治療由感冒引起的鼻塞的方法，雞湯能滋潤鼻腔、打通阻塞的鼻道，從而幫助驅除病菌。美國内布加斯州大學的醫學專家們認爲，雞湯能幫助緩解炎症，比如咳嗽、打噴嚏和鼻塞。他們還認爲，雞湯中的其他食物，比如蔬菜(蔬菜食品)也含有很多潛在的藥用價值，因爲它們同樣富含維生素(維生素食品)和抗氧化劑。

　　3、雞尾酒

　　感冒了想要睡個好覺，可以嘗試喝熱的自制雞尾酒。做法很簡單，隻需用熱水或者熱茶，加上威士忌或者白蘭地、檸檬汁和蜂蜜(蜂蜜食品)就可以了。費城大學的研究者們認爲，酒精具有抗菌功能，能降低鼻腔黏液濃度，同時起到鎮定的作用;而檸檬富含維生素c和檸檬酸，能化痰;蜂蜜則能起到消炎(消炎食品)降火的作用。但是千萬不要喝得太多，特别是在感冒最嚴重的時候，否則會适得其反，造成脫水，阻礙免疫系統發揮作用，并加重感冒。

　　4、大蒜

　　大蒜中同時含有防感染的化合物和促進免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的抗菌功能極強。每天生吃一到三個蒜瓣或者做湯時放一點大蒜，都能幫助緩解感冒症狀。如果害怕大蒜(大蒜食品)的味道，可以和蜂蜜一起吃;或者在吃飯的時候吃，以防刺激腸胃。