白菜也可增強男性精子活力

　　摘要：白菜有清熱除煩、通腸養胃等功效，适用于口幹食少、大便秘結、肺熱咳嗽、胃熱陰傷引起的牙龈出血等症。白菜中含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸蠕動，縮短廢物在腸道内存留的時間，從而降低場癌的發病率。白菜中所含豐富的維生素C，可抑制緻癌物質亞硝胺的合成，并有助于提高人體免疫力。

　　 白菜有清熱除煩、通腸養胃等功效，适用于口幹食少、大便秘結、肺熱咳嗽、胃熱陰傷引起的牙龈出血等症。

　　 白菜中含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸蠕動，縮短廢物在腸道内存留的時間，從而降低場癌的發病率。

　　 白菜中所含豐富的維生素C，可抑制緻癌物質亞硝胺的合成，并有助于提高人體免疫力。

　　 白菜中心的鋅的含量也十分豐富，可促進兒童的生長發育，并有增強男性精子活力的作用。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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