保護心髒的藥膳食療

　　摘要：适用于治療心氣血虛所緻的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是神經衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。此方有安神鎮靜、活血止痛之功效，适用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等症。

　　利用藥膳食療保護心髒是祖國傳統醫學中的一大特色。根據藥食同源的原則，采用藥物與食物相結合，制作出許多有助于保護心髒功能的藥膳食療方劑 ，這些方劑有别于普通藥物或食物，是一種既有食物美味又有藥理作用的能起到食借藥力、藥助食威的特殊藥 食品 ，二者相輔相成，共同負擔起保護心髒的作用。本文就常見的幾種保護心髒的藥膳食療方及其作一介紹，讀者可以選用。

　　靈芝豬心

　　豬心500克，靈芝15克，生姜、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉适量。先将豬心對剖兩塊洗淨，鍋内加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末，煮豬心的原汁留着待用。淨鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補益氣血之功效。适用于治療心氣血虛所緻的 心悸 失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是 神經衰弱 、 冠心病 、 心肌炎 、 心律失常 患者的食療佳品。中 老年 長期食用，有益于保護精力，穩定情緒，消除 疲勞 ，益壽， 抗衰老 。

　　安心茶

　　丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。将上藥切碎，開水浸泡20分鍾代茶飲用，次數不拘。此方有安神鎮靜、活血止痛之功效，适用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等症。 高血壓 、心髒病、冠心病等病人宜長期飲用，有治療或輔助治療作用。

　　冠心三和泥

　　玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。将玉米、黃豆、芝麻分别炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。此方有養心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效，适用于治療冠心病、高血壓、神經官能症以及脾胃不和、肝腎不足之 食欲 減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜卧不安、心慌煩悶等症。

　　護心三仁粥

　　桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克，冰糖适量。先将桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋内，加水适量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。此力有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，适用于瘀血内阻之胸部憋悶，時或絞痛、心失所養之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便幹燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等症。

　　蓮心神飲

　　蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。将上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鍾後徐徐飲用，次數不拘。此方有清心安神、降壓利水之功效，适用于治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等症。中老年人可作爲 養生 保健 茶長期飲用。

　　洋參五味茶

　　西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。将上藥搗爛切細，用開水沖泡2分鍾後即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，适用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等症。

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