你有“恐癌症”嗎？

      癌症是醫學至今未解的難題，故而隻要是涉及緻癌的話題，就特别引人關注。“恐癌症”一說也由此而生。
 
　　現在雖然已進入癌症可以治療的時代，但一提起癌，人們還有毛骨悚然的感覺，這就象定時，往往在人們有留意的時候突然襲擊人們，癌症的這些特點引起了不少人的“恐癌症”。有的人聽說陽光中的紫外線能緻癌，吓得不敢曬太陽，聽說油炸食品易緻癌，幹脆來個不吃油;看到科普文章介紹首飾釋放射線，于是從此和金項鏈、金戒指絕緣;聽說癌症有遺傳性，當父母患了癌症，自己就整天憂心忡忡。這些現象說明：還有相當一部分人對癌症缺乏正确的認識，一知半解，認爲隻要得了癌就等于判了死刑，他們覺得自己就好象生活在緻癌物質遍布的世界中，每天都受到癌症的威脅。這種感覺和心理狀态嚴重影響着他們的身心健康，使他們難以樹立起與癌症作鬥争的信心。

　　怎樣才能消除恐癌心理呢?

　　首先，應閱讀有關防癌、治癌的科普讀物，增加對癌症的認識。

　　其次，應學會如何預防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可聽信隻言片語，随意采取防癌措施。

　　第三，認真自覺接受期防癌檢查。

　　第四，可到腫瘤防治中心參加腫瘤咨詢活動，了解國内外治癌的新成績，提高防癌，治癌的信心。

　　專家預測，下個世紀初，癌症的發生将會得到全面控制。所以恐癌毫無根據，也完全沒有必要。

　　科學飲食、不吸煙、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最有效最經濟的預防癌症的方法。你做到了嗎?