當心火鍋痔瘡！

      天涼了，吃火鍋的人增多。醫生提醒，經常吃火鍋會引發痔瘡。

　　據市第三人民醫院消化内科副主任醫師喬華介紹，因天氣逐漸轉涼，人體不能馬上适應氣候變化，加上戶外活動減少，外出吃火鍋、燒烤等辛辣食品會引起肛周血管擴張、破裂，引發痔瘡等肛腸疾病。她提醒，火鍋最多半個月吃一次，同時飲用一些清熱解毒的飲料，來減輕辛辣成分。此外，要多鍛煉，久坐久立後，适當變換一下;養成每天排便的習慣，排便後及時用溫水清洗;多飲開水及多食易消化的粗纖維食物，如新鮮的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等。