生活家飲食保健：痔瘡患者應如何安排飲食

　　對痔瘡有預防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等

　　紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

　　紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

　　槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

　　芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

　　胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血症狀。

　　竹筍：内含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

　　蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

　　另外，在飲食上一定要禁忌如下食物：

　　忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。

　　忌飲酒：中醫認爲痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱,而且酒(特别是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。

　　忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸部的黏膜皮膚，使充血明顯，導緻痔瘡發生。

　　忌食難于消化、堅硬的食物：食物難以消化會導緻便秘，從而使直腸血管曲張。

　　忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不适，同時令肝髒充血、下腹腔壓力加大，可導緻痔瘡發生或使痔瘡加重。

　　忌食壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。