過分宣洩情感有害心髒健康

　　美國研究人員發現，經常發脾氣的人容易發生房顫（一種心率不齊），靠發脾氣來宣洩個人壓抑情感的方式對心髒健康有害。

　　據最新一期《循環》雜志報道，研究人員對平均年齡在48歲左右的1759名男性和1913名女性進行了爲期10年的研究，發現那些急脾氣、頭腦容易發熱，在受批評或在失敗時愛與别人争論的人，其發生房顫的幾率比普通人要高出30%，而那些在發脾氣後常出現頭痛或肌肉酸痛的人出現房顫的幾率更高。房顫還容易導緻猝死。

　　研究人員在研究過程中還發現，不僅是心髒病，那些愛生氣的人死于任何疾病的幾率都比心态平和的人高出20%。

　　研究人員說，人們一直認爲發脾氣可以幫助人驅散低落情緒對健康的影響，但就這項研究看來，過分宣洩自己的情感并不是一件有利于健康的事。