吸煙新危害：膀胱癌

　　國外流行病學研究表明：吸煙不單純可導緻肺、口腔、鼻咽等部位的癌病；吸煙尚與膀胱癌的發病緊密“握手”。

　　在大氣污染嚴峻或工業化發達的國度，由于吸煙而導緻的膀胱癌的占膀胱癌總數的25％至60％。據悉，吸黑煙草引發的膀胱癌的危險高于吸金黃色煙草。

　　煙草中含有的芳香胺類物質和4——氨基聯二苯等有害物質，多以“無活性代謝”的形式，經尿液排出體外。由于作用于膀胱的毒性和“緻突變性”效應而引發并形成“膀胱癌”。

　　煙草中的“”會引發“膀胱上皮”的彌散性增生，而在一支中即含有大約100微克的“”。

　　膀胱癌的早期表現爲“顯微鏡下見到血尿”，逐步進展爲用肉眼直觀到血色尿液。煙民應及早做相關體檢，以求盡早發現并癌症的“蛛絲馬迹”。

　　另據“美國國立中毒研究所”的專家們提示，膀胱患癌與尿液在膀胱内的貯存時間成正比。尿液中的緻癌物質可侵害膀胱纖維并破壞細胞正常結構釀發惡性變。科研人員将每小時排出的尿液與相隔2至3小時排出的尿液相比較，後者尿液中所含的緻癌物質相當多。

　　專家們建議：不論有否尿意也應每小時排尿一次，還求盡力排淨膀胱中的殘留尿液。其小竅門有：（1）蹲位排尿，排尿較徹底，患膀胱癌者較站式排尿減少40％。印度男人習慣蹲位排尿，其膀胱癌發病概率較低，即爲佐證；（2）排完尿液，以手指在陰囊與之間的“會”擠壓數次；（3）勤做舒縮運動（挫谷正），可提升會陰區肌肉與尿道肌的緊縮力度，促進膀胱内殘餘尿的排放。