專家呼籲：重視關節炎的預防

　　我國關節炎患者已超過一億，而且有年輕化的趨勢－－針對人們對此還沒有足夠警惕的現實，有關專家近日在北京發出了“早預防、早診斷、早治療，防止緻殘”的呼籲。他們的預防“藥方”是：經常鍛煉身體，防止過度疲勞，改變生活習慣。
 
　　關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有一百多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。全世界共有3.55億關節炎患者，其中1.9億患骨關節炎，超過1650萬人患類風濕關節炎。作爲世界頭号緻殘性疾病，骨關節炎嚴重者可喪失全部活動能力，而類風濕關節炎病程達到兩年者，其骨破壞率即爲50%，病情嚴重者壽命大約縮短10--15年。
 
　　中華醫學會風濕病學分會主任委員、北京協和醫院風濕病科主任唐福林等專家指出，在幾乎所有40歲以上的人身上，凡是承受重量的關節都會發生變化。盡管大多數症狀隻是到年事增高後才顯現出來，但能影響所有年齡的人，包括兒童在内。除年齡外，引起骨關節炎的危險因素包括體重過量、受傷和糖尿病等，而類風濕關節炎可能與免疫系統過度活躍有關。
 
　　唐福林說，增加各種人群對關節炎的認識已成爲當務之急。國際上已将每年10月12日定爲“世界關節炎日”，以喚起人們的關注。在我國，開發出關節炎治療藥“西樂葆”的美國法瑪西亞公司今年向衛生部“關節炎防治教育計劃”基金捐助1000萬，推進了針對性宣傳教育的開展。
 
　　專家們強調，預防關節炎有幾點可以做到：經常鍛煉身體，保持正常體重可減少患骨關節炎的危險；防止過度疲勞，避免讓關節經受長期壓力可降低患關節炎的機率；改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關節惡化，防止出現并發症。