年少膝關節受傷　老來易得關節炎

　　16歲膝關節受傷，到老還會發作嗎？答案是肯定的！科學家研究指出，年輕時候膝關節受傷的人，中老年得到關節炎的比率會比沒有受傷的人高出好幾倍，奉勸青少年運動時注意避免運動傷害，因爲膝關節是身體中最弱的關節之一。

 　　關節炎權威，美國華盛頓克裏夫蘭卡斯西保護區大學墨思科威茲博士指出，關節炎是由于老化和過度磨損而産生，人們卻常不當一回事，過度運動或是受傷過後毫不在意。

　　這篇研究證實問題的嚴重性，約翰霍普斯金大學哥柏博士以1337名離校40年，年年回院進行詳細健康檢查的校友爲案例，了解他們是否在年輕時膝關節受過傷，以及目前骨關節炎的情況。

　　結果發現，22歲前膝關節受過傷的人，大約在55歲左右得到關節炎的機率是沒有受傷的人的三倍。如果在那之後又受過傷，中老年得到關節炎的比率更升高爲五倍。或許當時受傷以爲好了，不過對關節的傷害似乎已成了永遠，一、兩天看不出來，上了年紀毛病就出現。

　　哥柏建議，常運動的人應該注意保護膝蓋，像是在合适的場地如草地運動，避免人造的地闆傷害膝蓋。