口腔潰瘍 就是火氣大嗎？

      口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信号，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛煉，改善體質。

　　專家認爲，現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成爲一種因生活形态導緻的“文明病”。事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。此外，口腔潰瘍也被認爲與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

　　解除便秘、充足睡眠可改善複發性口腔潰瘍

　　口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。發病時多伴有便秘、口臭等現象。一般人認爲，口腔潰瘍會在7至10天内自行痊愈。問題是許多病人的病情往往顯得反反複複，時好時壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫認爲，要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是複發性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認爲，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。

　　口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信号，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體鍛煉，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，并适量補充各種維生素和礦物質。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生

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