孩子汗多 家庭調理法

　　出汗是維持正常生命運動不可缺少的生理功能。中醫認爲，小兒體屬“純陽”，陽氣偏于旺盛，所以比更容易出汗。特别是嬰幼兒，不僅在炎熱的夏天出汗多，即使在涼爽季節，睡眠中也常微微出汗，頭部就更明顯了。這是由于他們生長發育迅速，新陳代謝特别旺盛的緣故，屬于正常生理現象，不必擔心，也不用治療。

　　但是，有的孩子在安靜狀态或睡眠中經常出汗很多，甚至大汗淋漓。有時還出現精神差、胃口不好等症狀，這就屬于病态了。對于這種因身體虛弱引起的小兒多汗症，爸爸媽媽可要注意了。中醫一般認爲，這是因爲孩子氣虛、陰虛引起的。

　　(一)由氣虛引起的小兒多汗，最爲常見。大多爲自汗(在清醒時出汗)，也常兼有盜汗(入睡後出汗，醒來後停止出汗)，出汗部位以頭部、軀幹爲主，并伴有精神不好，食量減少、大便清稀、軟弱無力、面黃肌瘦，手腳不溫等症狀，宜用補氣收汗的治法。

　　這裏介紹幾個中醫家庭調理的藥方，媽媽可以給多汗的寶寶試一試。

　　▲選用黃芪、黨參、白術、茯苓、大棗各10克，浮小麥，糯稻根、煅牡蛎各15克煎水，分3次送服雞内金粉3克。

　　▲用瘦豬肉30克，黑豆、小麥各20克，共煲湯服食。

　　▲用何首烏10克研細末，加适量米醋調成糊狀，每日睡前敷于肚臍，用傷濕膏一張貼封。

　　要提醒父母的是，平時不要給寶寶吃過量的寒涼生冷食物，避免氣更虛，出汗更多。

　　(二)由陰虛引起的小兒多汗，以盜汗爲主，出汗部位常在胸背及手足心，并伴有精神煩躁、睡眠不甯、大便幹結、口渴、面唇色紅、手足心熱，或有低燒等，宜用養陰清熱的療法。

　　下面的中藥療方，媽媽可以參考一下。

　　▲選用生地黃、白芍、何首烏、麥冬、知母、黃柏、地骨皮各10克煎水，分3次服。

　　▲用百合10克，蓮子15克，入鍋内加适量水，用小火慢慢炖至爛熟，入冰糖15克熔化後食用，每天1次，連服數天。

　　▲用烏梅10克，浮小麥15克，大棗6枚，煎湯代茶飲。

　　要提醒父母的是，平時少吃辛熱上火的東西，以防寶寶出汗更多。

　　(三)還有一些患兒，既有氣虛的症狀，又有陰虛的表現，如面黃肌瘦、吃得少，大便稀、低熱、心煩、口渴等，則宜使用補氣、養陰、收汗的治法。可以選用太子參、黃芪、白術、茯苓、麥冬、白芍、知母各10克，浮小麥、糯稻根各15克、五味子3克煎水，分3次服。症狀表現不明顯的，比較單純的出虛汗，可以酌情煎服以下單方：①桂圓10枚，浮小麥15克;②葡萄幹10克、糯稻根15克;③太子參15克、大棗10枚;④黃芪10克、大棗10枚。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生

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