絕經期女性 仍要重視“性”福

　　摘要：人類的不僅是生理本能的反映，而且是包括思想、情感、意識形态在内的社會心理因素作用的結果，是情感、态度及行爲的綜合表現。美滿、和諧的不僅僅是夫妻間情感交流的方式，亦可以減少疾病、促進身心健康和延緩衰老。更年期女性是一個特殊人群，在其性功能逐漸衰退的同時，仍有性的要求，但也易發生性功能障礙。在這樣一個生理變化較大、生活事件較多的時期關注其性健康，對提高更年期的生活質量具有重要意義。

　　女性進入圍絕經期以後，随着卵巢等内生殖器官功能的逐漸衰退，生殖激素分泌下降，外生殖器官開始出現萎縮，因而會随之出現障礙，令人苦惱。而因國人文化背景和生活習慣等因素，往往多數女性羞于啓齒。

　　北京中醫藥大學女性健康研究中心主任、國家中西醫結合重點學科學術帶頭人牛建昭教授在臨床工作中就經常會遇到這樣的患者來診，患者主訴中往往會帶有很強的性失落感和不安的心态。其實，圍絕經期女性更應重視自己的“性”福。隻要正确認識，處置得當，完全可以擁有自己的“性”福，大可不必因此而煩惱。

　　牛教授多年臨證将更年期女性的性功能異常分爲三大類：減退、疼痛和亢進。

　　減退：進入到圍絕經期後，女性體内激素變化的主要特征是雄激素水平明顯升高，因而可有一定程度的提高，但多數婦女卻出現降低，甚至是衰退。這主要與對自身機體變化不能正确認識和合理對待有關。進入圍絕經期後表現出的潮熱、盜汗、心悸等可使婦女産生恐懼、憂慮和抑郁等不良情緒，這些消極的心理因素往往可以嚴重影響到的質量，使人對産生出厭煩和壓抑感。另外，進入圍絕經期後情緒易激動，往往使夫妻間感情出現障礙，得不到丈夫的理解與關愛，也可使人對失去“性”趣。此外，因機體自身的變化，時所産生的快感減低，單調乏味的方式同樣也影響到了“性”趣的發揮。

　　疼痛：痛是圍絕經期婦女較爲常見表現。主要可出現于圍絕經期後期和長期無後。進行時可引起夫妻雙方較爲強烈的接觸性疼痛，嚴重時可以因陰道上皮損傷而流血。這主要與婦女進入圍絕經期後體内激素水平明顯減低後，雌激素對陰道上皮的滋養作用逐漸消失，陰道自身萎縮，陰道皺壁分泌物減少等因素有關，因而摩擦時幹澀，易出現上皮組織的損傷。此外，長期無也可使陰道的舒縮功能出現異常，從而出現陰道的廢用性萎縮。

　　亢進：其表現爲性興奮的出現過多、過快、過劇，如果達不到要求就渾身難受，頭昏、失眠，四肢無力。從女性生殖生理的角度講，進入到圍絕經期後，女性體内的雄激素水平如果過度增加，加之此前有縱欲的史，則此時完全可以出現的異常增強。此外，一些疾病也可能導緻增強，如糖尿病、甲亢和腎上腺皮脂機能不全等疾病的早期可出現亢進，而一些大腦颞頁病變患者也可出現此類表現。

　　當我們正确地認識了圍絕經期婦女性功能異常表現的病因所在後，隻要能夠明确認識、合理對待就可以避免不必要的“性”趣問題出現。

　　人類的不僅是生理本能的反映，而且是包括思想、情感、意識形态在内的社會心理因素作用的結果，是情感、态度及行爲的綜合表現。美滿、和諧的不僅僅是夫妻間情感交流的方式，亦可以減少疾病、促進身心健康和延緩衰老。更年期女性是一個特殊人群，在其性功能逐漸衰退的同時，仍有性的要求，但也易發生性功能障礙。在這樣一個生理變化較大、生活事件較多的時期關注其性健康，對提高更年期的生活質量具有重要意義。

　　首先，從生理上講，雖然絕經标志着卵巢功能的衰退，但并不等同于性功能的喪失。人類的是生理和心理的綜合産物，成爲一種“學習得來”或“經驗使然”行爲。這一特點使得人類的可以不完全與性激素水平相平行發展，這就可以解釋有些夫婦的性興趣和性能力能持續到70歲、80歲，甚至90歲。對于減退和疼痛的婦女，當她們了解和掌握了性生理知識，有助于正确認識此時自身的機能變化特點，起到合理的自我調養作用，在進行時可應用外用潤滑劑，增加前的撫，并可在專業醫師的指導下進行雌激素替代治療。對于亢進婦女，在正确認識生理變化的同時，還應注意檢查是否患有原發性疾病，改變不當的方式，減少不良因素的過度刺激。

　　再者，從心理上調整積極的性态度，可以養成健康的。國内外均有研究結果顯示：對滿意程度高的和對不滿意的婦女具有較高的性知識，而對質量抱有無所謂或一般态度的婦女，其性知識了解較少。婦女對性知識了解程度高的往往對性采取積極的态度。的興趣與的次數也有相關性，一般來說性對生活興趣減弱或反感，其次數也減少。對的滿意程度與次數也有關系，對不滿意或無所謂的婦女其次數減少。可見，對性的态度明顯影響了，而對性的态度很大程度上取決于對性的認識及對性知識的掌握程度。因此，不論是何種“性”趣異常的婦女，都應養成良好的态度，規避錯誤的性心理影響。

　　此外，适當應用中醫藥治療，也可改善圍絕經期婦女的異常“性”趣。中醫認爲本病由腎虛，多髒功能紊亂，陰陽失調所緻，證分多種。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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