針灸減肥的幾大誤區 你中了沒?　

　　針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體内分泌的作用，而最終實現減肥。針灸減肥被認爲是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體内分泌的作用，從而實現減肥的目的。可是也有人說，我通過針灸減肥好長時間了爲什麽一點也不見效?事實上，針灸減肥有快有慢。主要是由于針灸減肥重在減脂而不是減重。一般肥胖患者超過标準體重越多脂肪含量也就越多，針灸減肥的效果也就越明顯。

　　誤區一：減肥效果每日可見

　　減肥的效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。另外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。

　　誤區二：紮得越多越好

　　很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針，顧客也認爲針紮的越多效果越好。其實，适合針灸減肥的穴位隻有十多個，隻有對症選穴，才能取得比較好的效果。

　　誤區三：針灸容易感染

　　針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修複一般很快。如不是因爲其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、遊泳都不成問題。

　　誤區四：針灸減肥一勞永逸

　　針灸減肥是對機體的調整，是需要在反複治療、不斷強化中建立一個新的狀态。醫生建議，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特别肥胖的則需要半年至一年)。當療程停止後，體重個基本上能保持1-3年的正常水平。