平胸MM最有效的食療法

　　貼心提示：

　　從月經來時算起的第11、12、13天爲最佳時期，第18-24這七天爲次佳時期，在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的，這也正是激發脂肪囤積增厚的最佳時機。在這10天的飲食中，多多攝取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可樂、咖啡。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]