盤點冬季養生藥酒

　　不少女性朋友常常爲了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病證往往多見肝郁氣滞，伴随有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣短、喜歡歎氣、抑郁等。而用黃酒泡上一些疏肝理氣的中藥，可以起到養顔祛斑的作用。

　　養生方推薦：

　　1.玫瑰陳皮酒 槟榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋，加入黃酒1600毫升，再用小火炖20到30分鍾，如果喜歡甜味，可以加适量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

　　2.枸杞綠豆酒 配方是枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡制一天後即可飲用。

　　此酒能溫腎補肺，美澤肌膚毛發。對老年虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟有效，平時無病也可以作爲保健酒來喝。

　　可以早晚各服一次，每次不可超過半兩。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]