美顔永駐的藥膳飲食

　　肌膚永葆細膩美麗，是人們美好的願望。年輕女性的肌膚柔嫩，靓麗動人。但随着歲月更替，年齡增長，工作緊張，家務勞累，皮膚漸失細膩。悅色駐顔飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。

　　1。 阿膠核桃方阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先将上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鍾取出，加蓋放置，每次10克，每日早晚空腹食。可補血滋陰，紅潤顔面。

　　2。核桃蝦仁核桃仁40克，青蝦12隻，雞蛋2個，青豆角5根，調料适量。先将青蝦去皮、頭，洗淨，上漿汁(蛋清、澱粉、食鹽各适量)拌勻。雞蛋加食鹽調勻，煎熟。将蝦仁置熱油鍋中炸熟，取出，留餘油少許，而後用蔥、姜爆香，下蝦仁、胡桃仁及豆角略炒，倒入雞湯，燒至入味後，用澱粉勾芡，加食鹽、味精調味，盛入盤中，再将炒熟的雞蛋圍于胡桃蝦仁四周即成。可紅潤顔面，悅澤肌膚。

　　3。駐顔潤膚酒小紅棗、核桃仁各120克，蜂蜜100克，杏仁30克，酥油60克，白酒1公斤。先将杏仁去皮尖，入水煮4～5沸，晾幹，再與諸藥同置白酒中，再将酥油、蜂蜜溶化後兌入白酒中拌勻，密封浸泡7日後飲用，每日2次，每次50毫升，空腹飲用。可益脾氣，補肺腎，潤肌膚。

　　4。 紅葵銀耳蜜汁紅葵10克，荔枝罐頭1瓶，銀耳15克，牛奶、蜂蜜各100克。先将銀耳發開，洗淨，加水約1 500毫升，煮沸，納入蜂蜜、牛奶，再倒入紅葵、荔枝及原汁，煮沸即成。可潤膚美顔，延緩衰老。