下巴長痘該怎麽治療呢

　　痘痘肌的發生其實都是身體内部的一些原因，那麽痘痘的發生的話，主要的就是由于一些的就是皮脂腺分泌是過多的,身體的内分泌比較紊亂的、毛囊的皮脂腺導管也就是會堵塞的,一些的就是細菌感染和炎症的反應等一些因素都是有關的。該怎麽從根本上進行治療的呢。

　　在治療期間的話，比較好的就是，能是保證心情是比較愉快和平衡的，情緒的波動比較好哦就是不要太大的，心理的壓力也是不要過大的。

　　盡量的就是可以是保證每天的話，比較好的就是可以是有一個充足得睡眠時間和很好的睡眠質量，千萬是不能熬夜的哦，每天晚上比較好的就是可以是在11點之前入睡的哦。

　　飲食上的話，飲食是盡量的是科學營養的，以清淡是比較好的，少吃或者是不吃一些的是辛辣刺激食物，少攝入一些得脂肪和一些的糖類。

　　一定是需要注意下巴長痘得一些部位得衛生情況，洗臉的時候，就是需要是用一些的溫水和一些的中性浴液或者是中性的肥皂，來進行清洗下巴長痘得一些部位的，這樣的話就是能夠很有效的是去除一些的皮膚油脂。

　　在生活上一定是需要，注意正常的生活習慣和清淡。