章子怡的中醫美容法

　　章子怡的中醫美容方法

　　哪個女人不想要永遠的保持年輕，擁有完美的皮膚，其實這是不可能的，但是可以通過護膚來保持年輕，談起護膚，頗有心得的章子怡說，最要感謝的是給了她第一個面膜的化妝師。“他告訴我，人的皮膚需要從二十幾歲就開始老化，對皮膚的保養應在這個年齡就開始。對化妝品、護膚品，我一直相信一分價錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買比較好的。”明星就是有錢啊！

　　章子怡雖然很重視對肌膚的保養，但是卻很少去美容院做護理。這是爲什麽呢？因爲“一是沒有時間，二是覺得還是自己做的比較放心。”其實章子怡最常做的是足底按摩，一般情況下一個月會去做一兩次，在她的帶動下，一家人都喜歡上這種身心放松的方式。說句實話，經常做足療對身體真的不錯。

　　在美容上，章子怡堅持“三多”的**--多喝水、多吃水果蔬菜、多睡覺。章子怡說：“在保養上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。從這點就看出來了，男人和女人的不同之處了。

　　其實無論男人和女人作息時間一定要正常才行，而且必須保證要8個小時的睡眠。平常如果不拍戲的情況下，我一定不會超過12點才睡覺。”其實人的最佳睡覺時間是晚上11點到早上7點，這是有科學根據的。

　　而章子怡另一項獨門秘方是--“美容要内外結合，煲湯是比較好的方式。一定要經常喝各種美容的湯，其實中藥美容湯真的是個好東西，對皮膚真的非常好。”總的來說，章子怡的美容方法就是，每天多喝水，注意營養，經常去做個足療就很好了，但是小編提醒你，最後要加上一項，那就是要經常做運動，這樣才能更好的保持美美的。