曬傷後怎麽辦

　　曬太陽前 ,人們會找最适合自己的防曬油 ,往身上塗塗抹抹 ,抵擋紫外線對皮膚的侵襲。可是 ,曬完

太陽後 ,很少人注意皮膚的處理 ,甚至不當一回事。其實 ,如果護理得當 ,可避免受傷皮膚的情況惡化 ,

而且也能加快其痊愈的速度。

　　1.塗抹護膚膏 :如果隻是輕微曬傷 ,可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處 ;如果是嚴重曬傷起水泡

,比較好是找醫生治療 ,免得皮膚受到其他感染。

　　2.避免化妝 :因爲這時的皮膚已發炎 ,再塗上化妝品後 ,會使它再受刺激 ,加重病情,康複的速度反

而減緩。

　　3.讓死皮自然脫落 :如果皮膚表層開始脫落 ,不要手癢将皮慢慢撕落 ,應讓死皮自然脫落。因爲皮膚

剝落表示新的皮膚已開始生長 ,如果新皮膚還沒有完全成長 ,便用手将死皮扯落 ,反而會使未長成的嬌嫩

皮膚太早暴露在空氣和陽光下 ,這會使新皮膚形成黑斑。除此之外 ,還可采用蔬菜水果療法 ,減輕曬傷。

　　1.黃瓜榨汁

　　皮膚曬傷後 ,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約 10分鍾 ,清涼透入皮膚 ,疼痛自然消減。黃瓜汁水分

豐富 ,包含的維生素 C能增強皮膚的再生能力 ,既可補充皮膚失去的水分 ,又可治療脫皮現象。敷後 ,身

體再用水沖洗幹淨。

　　2.蘆荟蛋白

　　蘆荟的天然療效 ,可去瘀消炎。将蘆荟的果肉敷在皮膚上 ,有鎮痛美膚效果。如果将蘆荟與蛋白、蜜

糖混合 ,可作爲面膜。整個敷面過程約 15至 30分鍾 ,之後用水清洗幹淨。

　　3.西瓜皮蜜糖曝曬後 ,可用西瓜皮搗汁 ,攙入蜜糖作面膜 ,或敷在傷痛處 ,同樣可以減輕曬傷皮膚的

腫痛和脫皮現象。

　　蜜糖内的維生素、葡萄糖及果糖等 ,能滋潤美白皮膚 ,還有殺菌消毒功效 ,使傷痛盡早愈合 ,皮膚回

複光滑。

　　4.番茄奇異果

　　除了外敷 ,也可用番茄和奇異果榨汁喝下 ,清涼消暑 ,可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素 C ,

具抗氧化成分 ,能美白皮膚。

　　另外 ,蔬果的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分 ,恢複皮膚的彈性。

　　5.核桃糊

　　喜歡吃甜品的話 ,在皮膚曬傷後 ,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、

維生素 C和 E等營養成分 ,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質 ,增強身體細胞的活力 ,使細胞加速生長

。