夏日曬傷須防護

　　曬傷在醫學上稱爲日光性皮炎，乃是由于日光中波長２９０～３２０毫微米的中波紫外線照射皮膚過度所緻。

　　盛暑夏日，由于職業關系，或者長時間騎車旅行、遊泳受到強烈的自然日光暴曬，可以引起皮膚急性紅腫，甚至起水泡形成。 常受曬後數小時至十餘小時，于暴曬部位皮膚首先出現界線清，彌漫潮紅，甚至腫脹，其程度因發病部位及受曬時間而異，常伴有輕度的燒灼，１～２天後紅腫則漸轉變爲略紅或暫時的色素沉着，約３天左右不需治療可以漸愈。 嚴重者除皮膚紅腫之外，尚可有水泡，甚至大泡，其水疱壁較緊張，疱液透明淡黃，水泡破後可旦糜爛面，不久幹固結痂，并遺留色素沉着或色素減退斑，一般于曬後次日達到極期，經４～５天方能恢複。

　　若受曬的部位較廣，還可有不同的全身症狀，如發熱頭痛、惡心、嘔吐、甚至休克。曬傷有時還可激發或惡化白斑瘡，毛細血管擴張、單純疱疹及紅斑性狼瘡，故不能不注意。

　　預防與治療：以常參加室外鍛煉，但對日光感受性強的人應避免烈日曝曬，外出應撐傘，戴寬邊帽，穿長袖衣服，如果需要接觸較強的自然日光，可于曬前１５分鍾塗遮光劑，如５％對氨基苯甲酸酒精阻擋紫外線通過，１０％氧化鋅糊劑、５％二氧化钛，可以反射及散射紫外線，也可用市上出售的防曬膏或防曬油，若一旦出現明顯紅腫，外用２．５％消炎痛溶液可減輕紅腫，對已有水泡，則可以外用３％硼酸溶液濕敷後塗２％魚石脂氧化鋅油或口服強的松１０毫克，每日３次。