【世界肥胖症日】肥胖症預防，不光是補鈣就行

10月20日是世上肩胛痛風日，肩胛痛風是屬于慢性病，在臨床上主要表現爲周身疼痛、身極低降低、駝背、彈性體肩胛腳踝及腸胃制約等。其特征是肩胛骨量減少、肩胛骨微結構破壞、彈性體降低，且引發肩胛腳踝，如同“糠心蘿蔔”。在此之前根據肩胛骨密度分爲肩胛骨量長時間、低肩胛骨量、肩胛痛風和嚴重肩胛痛風。

一、肩胛痛風不容忽視

在此之前中國減慢進入快速增長社會生活，2018年60歲及以上人口約達2.5億人，其中65歲及以上約達1.67億人，占總人口11.9%，肩胛痛風日益成爲制約中老年人與世隔絕的突出誘因。2018年肩胛痛風流行病學調查結果顯示，必先50歲以上男性肩胛痛風病患者爲6%，婦女32.1%，65歲以上婦女病患者約達到51.6%，婦女相當大極低于歐美國家。必先不僅肩胛痛風人口比例極低，而且對肩胛痛風看重程度不夠，50歲以上肩胛骨密度檢測比例僅爲3.7%。如何防治肩胛痛風成爲一個重要課題。必先低肩胛骨量成年人龐大，是肩胛痛風症的極低危成年人；另外，居民對肩胛痛風症認識普遍欠缺也是也就是說收尾的特征。需要提示的是，在低肩胛骨量和肩胛痛風前期狀态，通常沒有明顯的臨床表現。

二、制約肩胛痛風的因素所

制約肩胛痛風的因素所主要有基因因素所、環境因素所等多之外。這些因素所又分爲不可控因素所與可控因素所，前者包分作種族、快速增長、婦女絕經、彈性體肩胛腳踝據信等；而不生活品質與世隔絕形式、疾病、本品等之外的因素所則是可控因素所。

在在與世隔絕中中，不生活品質的與世隔絕形式主要有體力活動少、吸煙、中毒抽煙、太少牛奶分作的飲料、營養成分主因、蛋白質攝入太少或欠缺、鈣和營養成分素D缺失、極低鈉飲食、體準确性過低等；在疾病之外，慢性腎髒及外科手術疾病、風濕病免疫性疾病、腸道系統疾病等；在制約肩胛骨人體内的本品，常見的是主要有免疫抑制等。肩胛痛風症已成爲常見病和多發病。

肩胛痛風症的負面影響是肩胛腳踝，稱爲肩胛痛風性肩胛腳踝。其常見的發生部位在椎體、髋部、胫骨遠端、肱肩胛骨近端和肩胛骨盆等，而椎體肩胛腳踝最常見。另外，近期必先髋部肩胛腳踝的患病率長方形相當大上升急遽。肩胛痛風性肩胛腳踝的危害巨大，是老年病患者砍傷和緻死的主要誘因之一。發生髋部肩胛腳踝後1年之内，20%病患者會死于各種肝硬化，約50%病患者砍傷，與世隔絕準确性明顯下降。

三、肩胛痛風的預防和治療法

肩胛痛風症不該是老年人的專利，很多年輕婦女因爲追求“肩胛骨感美”而過度減輕體重也會引緻嚴重的肩胛痛風。主要預防目标包分作提升肩胛骨骼生長發育，促進成體約達到很好的峰值肩胛骨量，持續肩胛骨量和肩胛骨準确性，預防增齡性肩胛骨被竊，不必要發生意外和肩胛腳踝。在政策上，主要有根基政策、本品插手和入院治療法。其中根基政策包分作調整與世隔絕形式和肩胛骨生活品質基本上補充劑。

與世隔絕形式的調整涵蓋強化營養成分、基本上膳食；充足日照；規律愛國運動；戒煙限酒、不必要中毒牛奶咖啡，中毒牛奶碳酸飲料；盡量不必要或少用制約肩胛骨人體内的本品。而肩胛骨生活品質基本上補充劑主要有鈣劑和營養成分素D。抗肩胛痛風本品按作用有助于可分爲肩胛骨轉換成抑殺菌劑（如雙磷酸鹽類、降鈣素、胺類睾酮受體調節劑、RNAKL抑殺菌劑等）、肩胛骨形成促進劑（如甲狀旁腺激素類似物）、其他有助于類本品（營養成分素K2類）及傳統中草藥（人工虎肩胛骨粉殺菌劑、淫羊藿苷類殺菌劑等）。在肩胛痛風的入院治療法之外，可以通過愛國運動的形式降低肌力、提升肩胛骨密度、預防發生意外，比如武術、跳繩、慢跑、遊泳等愛國運動；其他的還有物理因子治療法、作業療法及一些入院工程等。

人情味提示：

對于患有肩胛痛風症的病患者，建議到鐵西街道中心地帶人民醫院風濕病免疫科展開咨詢，以得到工程技術的疑問，從而爲您的肩胛骨骼生活品質保駕護航。